martes, 30 de octubre de 2012

Enfermedades causadas por la mala alimentación

El proyecto elaborado sobre los buenos hábitos alimenticios, es de vital importancia en la población actual de México, debido al incremento de enfermedades provocadas por el consumo excesivo de grasas, carbohidratos.

existen muchas enfermedades como:


Obesidad

 Enfermedad causada por comer en exceso azúcares y grasas.


Diabetes
Enfermedad causada por incluir en la dieta exceso de carbohidratos.

Infarto
Esta enfermedad es provocada por ingerir en exceso grasas o lípidos en los alimentos, provocando colesterol y triglicéridos altos.

Anorexia

Enfermedad provocada por no comer creyendo que esta en un peso exagerado.

 

Desnutrición

La sufren aquellas personas, cuya dieta es baja en nutrimentos por falta de recursos.

 

Cáncer de colon

Es provocado por una dieta baja en fibras.


Glaucoma
Es la pérdida de la visión, provocada por el exceso de azúcar en la sangre.




Hipertensión
Aumento de la presión arterial. Es  más frecuente que aparezca si la persona es obesa, tiene una dieta rica en sal y pobre en potasio, bebe elevadas cantidades de alcohol, no tiene actividad física y sufre estrés psicológico.





Información veraz y actual-¿cuántas calorías tiene cada alimento?

Para asegurar la veracidad y actualidad de la información, es indispensable fundamentarla, para ello cuando realices una investigación sobre un tema anota la referencia de donde la investigaste, así como quien la publicó, la fecha de publicación.


¿Cuantas Calorías tiene cada Alimento?
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Subtítulos
Las calorías que contienen los alimentos, le aportan al cuerpo humano la energía y el combustible que necesita para llevar a cabo todas sus funciones y a la vez, conservar su temperatura.
Una CALORÍA es una medida de calor y físicamente consiste en la cantidad de calor necesaria para elevar en un grado centígrado, a un gramo de agua.
Una kilocaloría (Kcal) es la cantidad de calor necesaria para elevar un kilogramo de agua en un grado centigrado y es igual a 4.184 kilojoules (que es la cantidad internacional para medir la energía).
  • Carbohidratos: proporcionan 4 Kcal por gramo
  • Proteínas: proporcionan 4 Kcal por gramo
  • Grasas: proporcionan 9 Kcal por gramo
Nuestro cuerpo utiliza energía para cada respiración, para cada latido del corazón, para el parpadeo de los ojos, para el movimiento del cuerpo y esto se conoce como metabolismo basal.
Además se requiere de energía para que se puedan descomponer los alimentos y ser utilizados por nuestro cuerpo y esto se conoce como acción dinámico-especifica de los alimentos.
Y cuando se realiza alguna actividad física de manera rutinaria, se requiere de mayor energía para realizarla y se conoce como energía adicional.


www.alimentacion-sana.org
www.alimentacion-mexico.com
30 de octubre de 2012
Mexico: NEXTEL: 54*158*7618

viernes, 26 de octubre de 2012

Esta es la tabla que deberán incluir en su reporte de experimento:
Sustancia
Masa (g)
Temperatura incial del agua (ºC)
Temperatura final del agua (ºC)
Cambio de temperatura (ºC)
Masa de agua (g)
Calorías liberadas
Calorías por gramo de sustancia quemada
manzana
Nuez
Almendra
Cacahuate
Malvavisco

jueves, 25 de octubre de 2012

Bienvenidos a este blog, para participar en el deberás de seguir las siguientes reglas:
Etiqueta digital.


Reglas:
1.         Recuerda que somos humanos y nuestros sentimientos pueden ser lastimados.
2.         Respeta la privacidad
3.         No escribas con mayúsculas.- ES COMO SI GRITARAS
4.         Respeta el tiempo y ancho de banda de las otras personas.
5.         Muestre el lado bueno de su persona.
6.         Comparta su conocimiento con la comunidad.
7.         Ayude a mantener los debates en un ambiente sano y educativo.
8.         No publiques fotos embarazosas.
9.         Ten consideración de las ocupaciones de otros.
10.       Haz amigos de verdad.
11.       Demuestra tu educación y buenos modales.
12.       Da crédito cuando compartas una frase, idea o post de otra persona.
13.       Cuida el formato. No EsCrIbAS AsI.


La evaluación para la sesión 3, será mediante la siguiente rúbrica

Haciendo un tríptico : Enfermedades causadas por la mala alimentación

Nombre del maestro/a: Brenda Cantera Lora 


Nombre del estudiante:     ________________________________________


CATEGORÍA
4
3
2
1
Gráficos
Los gráficos van bien con el texto y hay una buena combinación de texto y gráficos.
Los gráficos van bien con el texto, pero hay muchos que se desvían del mismo.
Los gráficos van bien con el título, pero hay muy pocos y el folleto parece tener un \"texto pesado\" para leer.
Los gráficos no van con el texto, pero aparentan haber sido escogidos sin ningún orden.
Atractivo y Organización
El tríptico tiene un formato excepcionalmente atractivo y una información bien organizada.
El tríptico tiene un formato atractivo y una información bien organizada.
El tríptico tiene la información bien organizada.
El formato del tríptico  y la organización del material es confuso para el lector.
Escritura-Organización
Cada sección en el tríptico tiene una introducción, un desarrollo y una conclusión clara.
Casi todas las secciones del tríptico  tienen una introducción, un desarrollo y una conclusión claras.
La mayor parte de las secciones en el tríptico  tienen una introducción, un desarrollo y una conclusión claras.
Menos de la mitad de las secciones del tríptico  tienen una introducción, un desarrollo y una conclusión claras.
Fuentes
Registros cuidadosos y precisos son mantenidos para documentar el origen de 95-100% de la información y los gráficos en el tríptico.
Registros cuidadosos y precisos son mantenidos para documentar el origen de 94-85% de la información y los gráficos en el tríptico.
Registros cuidadosos y precisos son mantenidos para documentar el origen de 84-75% de la información y los gráficos en el tríptico.
Las fuentes no son documentadas en forma precisa ni son registradas en mucha de la información o en los gráficos.
Escritura-Vocabulario
Los autores usan correctamente palabras nuevas y definen las palabras no familiares.
Los autores usan correctamente algunas palabras nuevas y definen las palabras no familiares.
Los autores tratan de usar vocabulario nuevo, pero usan 1-2 palabras incorrectamente.
Los autores no incorporan vocabulario nuevo.
Contenido-Precisión
Toda la información en el tríptico  es correcta.
99-90% de la información en el tríptico es correcta.
89-80% de la información en el tríptico  es correcta.
Menos del 80% de la información en el folleto es correcta.
el documento con el que se evaluará la sesión dos, debe cumplir con los siguientes aspectos
CARACTERÍSTICAS DE ENTREGA

      El trabajo se realizará utilizando Microsoft office Excel, el archivo se llamará equiponum_nombre del jefe de equipo (número de acuerdo al que te haya tocado y nombre del jefe de equipo designado por los integrantes).

     En la hoja 1 se realizará la tabla de datos, la cual deberá tener un diseño, filtros, ordenar de forma ascendente, e insertar una imagen.

          Cambia el nombre a TABLA DE DATOS

    En la hoja 2 se realizará la gráfica de alimentos con su aporte calórico, para elaborarla tomarás los valores de la tabla de la hoja 1, construirás una gráfica circular, deberá tener título tu gráfico y leyenda. También tendrás que  establecer un diseño para ella.

      Cambia el nombre  a GRÁFICA

      En la hoja 3 se elaborará el menú, en una tabla dándole formato.

       Cambia el nombre a MENÚ

       Cambia el tipo de letra

      Dale color a la etiqueta

      Combina y centra celdas

     Se anexará una imagen en cada uno de ellos para crear vínculos entre las hojas.
   Lo tendrán que enviar al correo electrónico de la profesora para su revisión.

Lista de cotejo Microsoft office Excel
RASGO
SI
NO
Nombre del archivo


Diseño de tabla


Tipo de letra


Utilizó autofiltros


Ordenó de forma ascendente


Insertó imágenes


Creó hipervínculos


Construyó gráfica circular


Título del gráfico


Leyendas del gráfico


Diseño del gráfico


Cambió el nombre a las hojas


Dio color a la etiqueta


Envío  archivo a correo electrónico


La evaluación de las actividades de cada sesión se evaluarán utilizando diferentes instrumentos:

La sesión 1, se evaluará mediante una rúbrica y bajo los siguientes aspectos

En la primera hoja deberán de realizar su portada con los siguientes datos:
Nombre de la escuela
   Nombre de la asignatura
   Nombre del experimento
   Integrantes del equipo
    Grado y Grupo
   Fecha

En la hoja dos:
   Escribir los materiales que se utilizaron para su realización, deberás utilizar una lista con viñetas.
   Elige el tipo de letra que te agrade procurando que sea entendible. Cambia el color para títulos.
   Justifica tu texto.
   Aplica sangrías.
    Aplica un interlineado diferente al preestablecido.
En la hoja tres:
   Inserta una tabla como la que se presentó en las diapositivas, y que tienes en tu libreta con los datos correspondientes.
  Aplica un diseño tu tabla
En la hoja cuatro:
  Escribe tus observaciones del experimento, dale formato, cambiando el  tipo de letra en título y contenido, el espaciado, justificando.
   Realiza tus dibujos de lo realizado, para ello inserta imágenes buscadas en internet: google, google chrome.
   Anota las referencias utilizadas para ello.
En la hoja cinco:
    Escribe tus conclusiones sobre el experimento, con las características de la hoja cuatro.
  Inserta a tu documento encabezado y pie de página.
  Protege tu documento para que solo haya marcas de revisión
    Guárdalo como documento PDF  
la rúbrica será la siguiente: